Sydney Benner는 획기적인 피트니스 프로그램인 FLIGHT의 창시자입니다. 그녀는 평생 동안 다양한 몸의 움직임을 통해 사람들을 이어주기 위해 힘써왔습니다.

피트니스 및 라이프스타일 블로그이자 Liongate의 BeFit 네트워크와의 파트너쉽으로 제작된 YouTube.com/Bennerfit 에서 Sydney의 활동을 볼 수 있습니다. 이 채널은 건강과 피트니스에 관한 블로그로 매주 몸을 일깨워 주는 운동법을 맛있는 레시피 그리고 신선한 패션 팁과 함께 다룹니다. 또한 Sydney는 <Mind Body Green>, <The Active Times>, <Fit bottomed Girls>, <World Lifestyle>에 글을 연재하고 있습니다. 그녀는 최근 클린턴 재단의 <Health Matters Summit 2016>에서 운동 세션을 지도했습니다. Sydney는 Scripps Network의 Fun 시리즈에 라이프스타일, 패션, 푸드 와 피트니스에 대한 주제로 기고하였습니다. 또한 <YogaFit>, <Callanetics> 그리고 NBC의 리얼리티 다이어트쇼 “The Biggest Loser”의 Bob Harper와 함께 DVD에 출연한 바 있습니다.

최근 Electro Dash와 Mylo가 주최한 행사를 통해 서울에서 FLIGHT를 선보였습니다. 그리고 이제 리치우먼코리아(FitClub IWILL 운영)와 함께 FLIGHT 프로그램을 2016년 10월 한국에 런칭하게 되었습니다. 

- Founder of BENNERFIT Fitness Program Designer Fitness Model
- Partner of BeFit channel 
- Yoga Instructor on BobHarper.com 
- Named as one of the best LA Barre Instructors on RateYourBurn.com

<Performance>
- 피트니스 콘서트 「Down For the Paws2016」 Presenter
- 피트니스 엑스포 「Evolution Fitness Conference」 마스터 클래스 
- 클린턴재단 Health Matters 2016 컨퍼런스  모닝세션 진행 (@Palm Springs)

<Media>
- Bob Harper’s Skinny Rules DVD, Yogafit Indo Board Yoga DVD 출연
- Fitness & Lifestyle show on Ulive.com 출연